В чем заключается счастье: заметки из личного опыта

в чем заключается счастьеВ чем заключается счастье: заметки из личного опыта.

Общаясь с людьми, я все больше понимаю, что большинство людей живут по старинке, как всегда, как принято. Никто не хочет изучать новые концепции.

На дворе 21-й век. Третье тысячелетие! Век информационных технологий, век квантовой физики, век новой психологии, наконец.

Информационные технологии предоставляют новые возможности. Ученые квантовой физики еще в конце прошлого века доказали, что наш мир вовсе не такой материальный, каким его считали во втором тысячелетии, что в свою очередь кардинальным образом меняет взгляд на суть счастья человека и его роль в Мироздании. И наконец, психология тоже предоставляет совершенно иной подход к человеческой личности.

Но… многие люди ничего не видят и не слышат. Живут по формуле: «Не знаем, и знать не хотим. Мало ли чего там открыли. Кто знает, правда это или нет?»

Точно так же в средние века, когда ученые пытались доказать, что земля круглая, несколько сотен лет, их сжигали, высмеивали и не принимали новые идеи. Люди не хотят принимать ничего нового.

Возможно именно поэтому, почти каждый человек на Земле, сегодня, не доволен своей жизнью. Просто оглянитесь по сторонам, присмотритесь к каждой семье (к тем парам, кто еще не развелся). У людей есть работы, дома, машины, дети, все живы, здоровы, они ездят отдыхать, встречаются с друзьями регулярно. НО… они постоянно не удовлетворены, не довольны, живут в постоянном стрессе, ругаются и обвиняют друг друга в своей неудовлетворенности.

В чем заключается счастье: мои заметки

Почему так происходит? Главная причина – это установившийся стереотип мышления, не правильное отношение к жизни, непонимание законов Вселенной. И звучит это так: «Вот если бы у меня были деньги, вот если бы у меня была другая жена/муж, вот если бы у меня был бизнес, возможно, я был, была бы счастлив/а».

В этом стереотипе мышления работает формула:

Доход → здоровье → счастье

Под словом «доход» можно поставить все, что как Вам кажется, может сделать Вас счастливым. Это самое большое заблуждение и оно поразило большую часть населения Земли.

Именно поэтому, мы наблюдаем ситуации, когда у людей есть абсолютно все, чтобы быть счастливыми, а они не могут этим наслаждаться, потому что убеждены, что счастье можно чувствовать только тогда, когда приобретешь то, чего еще не имеешь.

А знаете, почему это самая большая ошибка? Потому, что существует закон Вселенной. Верим мы в него или нет, а он все равно есть. Это закон притяжения. Да, да… Тот самый… Мы притягиваем к себе те энергетические вибрации, которые излучаем. Излучаем стресс – притягиваем еще больше стрессовых ситуаций. Излучаем недостаток чего-то – получаем недостаток. Излучаем душевный покой – притягиваем еще больше таких же ситуаций.

Все это я пишу не потому, что вычитала это в какой-то книжке, а потому что проверила это на собственном опыте. Первую половину своей жизни я жила тоже как все, по этой формуле:

Доход → здоровье → счастье

Знаете, что мне это принесло? Я была постоянно не довольна, я искала, что мне может принести счастье, я постоянно ссорилась с мужем и от такой жизни мы постоянно хотели развестись. Мы жили в хроническом стрессе. Мне всегда казалось, что вокруг все счастливы, и я не понимала, почему же я так несчастлива. И все это вызывало во мне депрессии, апатию, злость, ощущение одиночества.

Я думаю, что ничего нового я здесь не описала. Многие могут узнать себя. Подумайте, разве Вы не ждете чего-то, после чего думаете, что будете чувствовать себя лучше? Разве Вы не живете с той точки зрения, что если бы у меня было больше денег, я точно был, была бы счастлив/а? Или если бы у меня был другой муж/жена… и т.д.

Возможно именно поэтому, большинство людей находятся в полном замешательстве. Разве Вы никогда не задумывались над этим? Почему у людей есть все в жизни, а они чувствуют себя так плохо?

Вы, конечно, возразите мне. И скажете: но у меня же нет работы, а меня жена достает, а мой сын не хочет со мной разговаривать, а у меня не получается преуспеть в бизнесе, а меня бросил муж и т.д. А я Вам отвечу: мы видим мир не таким, какой он есть, а таким, какие мы есть.

И если Вам сейчас плохо, это потому что формула, по которой Вы живете извращена. Она изначально не правильно выведена. Но нас так научили. Так думают и живут все. Правда? И никто из нас даже не догадывается, что эту ситуацию можно изменить. Но только не тем путем, которым Вы думаете, а изменив исходную формулу. И она должна выглядеть вот так

Счастье → здоровье → доход

Что это значит? А значит это, что только тогда, когда Вы научитесь получать удовольствие от того, что у Вас уже есть на сегодняшний день, только тогда к Вам придет все, чего Вы хотите.

Существуют только две причины поменять что-то в своей жизни.

Первая причина – Вам плохо и Вам кажется, что изменив что-то в жизни, Вам станет лучше. НО… это утопия. Изучая на регулярной основе психологию и вопросы развития человека, а также применяя все это в своей жизни, могу сказать однозначно. Человеку бывает плохо только от неправильного отношения к жизни. И смена внешних обстоятельств, как правило, не помогает.

Вторая причина – Вам хорошо, но Вы хотите выйти на более высокий уровень осознания себя и своей жизни. Тогда есть смысл и мужа поменять, если он тормозит Ваш внутренний рост. И с работы уволиться, если осознали, что это не Ваше и т.д.

Почему я с такой уверенностью об этом говорю?

Как я уже сказала, обстоятельства моей жизни заставили меня изучать вопросы СЧАСТЬЯ и психологии человека. На каком-то этапе я начала задавать сама себе вопросы? Почему так происходит? Только задавая вопросы, мы можем найти ответы. А если жить с позиции: это то, что есть и я живу как все. Тогда Вы так и утонете в своем негодовании и своей неудовлетворенности.

Что же принес мне лично новый подход к жизни?

После того, как я изменила изначальную формулу, я начала изучать вопросы СЧАСТЬЯ. Я поняла, что только тогда, когда я научусь быть счастливой здесь и сейчас, чтобы не было у меня в жизни на данный момент, только тогда ко мне придет и все остальное.

Я знаю, что некоторые люди, которые знают меня, думают, что мне повезло в каких-то вопросах. Но никто из них не видит внутренних процессов моей жизни. Никто из них не знает, сколько книг я прочла, и какую работу над собой проделала, чтобы привлекать в свою жизнь именно то, что всегда хотела.

Что я имею из того, что всегда хотела?

Первое – это душевный покой. Я избавилась от хронических депрессий, ощущения одиночества и чувства жертвы обстоятельств. Сейчас я очень часто испытываю Благодать. Впрочем, об этом я пишу постоянно. Я знаю, что только по-настоящему верующие люди и то не все, знают, что это за ощущение.

Я стала 100% самодостаточным человеком, бросила курить и употреблять алкоголь.

Я не работаю «на дядю». Это меня всегда прилично угнетало, но на тот момент я еще этого не осознавала. У меня есть все условия, чтобы развивать свой бизнес и заниматься своим развитием. У нас есть достаточно денег, чтобы позволить себе намного больше, чем мы могли себе позволить раньше.

У меня прекрасные отношения с мужем и с ребенком. Мы никогда не ссоримся. Я так счастлива и благодарна Богу за все, что имею сегодня, как никогда не могла себе даже представить в своих самых лучших мечтах.

Почему моя жизнь так круто изменилась, спросите Вы? Ведь у меня тот же муж, а когда-то я хотела с ним развестись. А потому что я научилась быть счастливой здесь и сейчас. И в итоге, шаг за шагом в моей жизни начали появляться вещи, о которых я всегда мечтала. Измените свое отношение к жизни, и жизнь вокруг Вас изменится.

А ключ к этому здесь – принимайте все, что есть в Вашей жизни с благодарностью. Благодарность – обратная сторона неудовлетворенности. Ценить и любить все, что имеешь здесь и сейчас – вот ключ к разгадке и выход из тупика. Другими словами это еще называется – смирение.

Нужно перестать бороться со своей жизнью и осознать, что возможно, в том, что происходит в Вашей жизни, задействованы более глубокие процессы. И возможно, Вам нужно понять, что это за процессы, а не жить в постоянной борьбе с обстоятельствами.

Поэтому, если Вы думаете, что какие-то изменения в жизни сделают Вас более счастливым. Говорю Вам сразу – забудьте об этом!!!

Ничего во внешнем мире не сделает Вас счастливым. Только внутренние изменения и другое отношение к жизни. Измените исходную формулу и проверьте мои слова на практике.

А я от всей души желаю Вам СЧАСТЬЯ. Желаю познать, что же это такое на самом деле. А не в те минуты, когда Вы напиваетесь или влюбляетесь.

Возможно, эта статья заставит кого-то хотя бы задуматься над этим.

P.S.

Как раз на днях я перечитала книгу Александра Свияша «Как быть, когда все не так, как хочется», которую несколько лет назад восприняла достаточно скептически. Читая эту книгу, я поняла, насколько выросла в понимании духовных вопросов. Александр как раз и объясняет нам, почему у нас все не так, как хочется. Очень рекомендую. Если Вас интересует эта книга, напишите мне в комментариях и я дам Вам ссылку для скачивания.

 

Татьяна Каушанская

Помогаю людям становиться счастливее и богаче. Интересы: психология, личностный рост, Инфобизнес, Сетевой маркетинг 2.0

+16474071835 freedom1191

QR:  '.get_the_title().'

Что Вы об этом думаете?

Подарок

Оставьте Ваш первый комментарий и получите замечательный подарок!


23 комментария

  • Лена

    Идеальная статья. А долго Вы курить бросали? Все-равно наверное А. Карра читали?
    Благодать - это то, что православные называют Святым Духом?
    Ваш отчет про трансформацию себя тоже о-о-очень нравится.
    Так же есть убеждения, которые жизнь отравляют. Правда мне они кажутся гораздо более неразрешимыми, чем в Вашем примере (стереотип про необходимость иметь много друзей).

    • Спасибо, Леночка.

      Благодать – это состояние высшего блаженства. Не только православным, но и любому духовно развитому человеку знакомо это состояние. Чем больше мы умеем быть в контакте с Высшим началом, силой, сознанием или Святым духом, кто как называет, тем чаще мы находимся в этом состоянии. Это состояние высокой энергетики, покоя, баланса, гармонии, умиротворения, полного благополучия и спокойствия.

      Что касается курения, то по мере того, как человек трансформирует себя, познает законы Вселенной и понимает свое место в этой Вселенной, принимает и любит себя, его сознание меняется и приходит осознание, что курение вредно, что наше тело – это храм, который нужно беречь. Я прочла А. Карра, но бросила курить не поэтому, а потому что была готова бросить. Развитие человека происходит постепенно и ко всему нужно быть готовым.

      Лена, не разрешимых проблем нет. Важна лишь степень желания измениться. Если это удалось кому-то, значит, это получится у любого. Сколько раз я слышала эту фразу, а теперь сама ее говорю. Все возможно, Лена. И люди, которые об этом пишут, не выдумывают. Я проверила это на своем личном опыте. И все благодаря тому, что когда-то просто поверила им и начала работать.

      Если есть желание, можем пообщаться.

  • Сергей

    Дааа!!! Озадачили! Надо как -то изменять формулу отношения к жизни. Хотя и до этого знал, что негатив притягивает негатив, а позитив притягивает позитив. Поэтому всегда старался из плохого получать хорошее своим позитивным отношением к нему. Вот мне жена всегда говорит, что до сих пор у меня нет седых волос (хотя пережил я немало несчастий) только благодаря тому, что я всегда при каком - нибудь неприятном событии смеюсь или улыбаюсь, когда другие бы плакали. А это очень помогает в жизни так сказать здоровый оптимизм. =)

  • Всё очень точно подмечено!Каждый человек притягивает то- на что настроен,благополучный человек - благополучие,а неудачник-одни проблемы.Хотя патологических неудачников,я считаю,не существует,моё мнение-каждый человек сам решает кем ему быть в этой жизни и если он настроит себя на благополучие и счастье-так оно и будет,а неудачники только и делают,что канючат-как им в жизни не везёт и какие они несчастные.Верьте в себя и вы поймёте что вы счастливы!

    • Да, Борис. Успешен человек или неудачник - это лишь личный выбор каждого. Каждый человек может и должен быть успешным. Нужно лишь поверить тем, кто прошел уже свой путь к успеху. Эти люди делятся своими знаниями. Существуют точные методы и стратегии движения к успеху. Выбор за нами, следовать этим методам или продолжать скептически игнорировать.

  • Клавдия

    Татьяна спасибо! Все о чем пишешь знакомо, но не делаю В этом причина, что не всегда чувствую себя счастливой ЗДЕСЬ И СЕЙЧАС .Напишу и развешу по всему дому, чтобы не забывать и концентрироваться в моменте и благодарить и принимать Спасибо , дорогая счастливая, Танюша!!! *ROSE* *IN LOVE*

  • Клавдия

    и любить и радоваться!!!

    • Клавочка, спасибо тебе. Приятно писать, когда есть благодарные читатели. Знать можно на разных уровнях, дорогая. Для того, чтобы чувствовать радость здесь и сейчас, нужно не просто знать, а нужно осознать. То есть практиковать какое-то время, ввести в привычку, довести до автоматизма, чтобы не нужно было напоминать себе об этом. Также нужно прочувствовать это состояние на опыте, прожить его. Между знать и осознать целая пропасть. Я ведь тоже не сразу пришла к этому. Кроме того, огромная часть процесса ощущения счастья здесь и сейчас - это психология - лечение души. Эмоциональные проблемы всегда мешают полноценно радоваться жизни. Необходимо убедиться, что здесь все чисто.

      • Мария

        Татьяна, отличная статья, спасибо! а можно поподробнее про "Эмоциональные проблемы всегда мешают полноценно радоваться жизни. Необходимо убедиться, что здесь все чисто." ? Что именно нужно сделать : сначала избавиться от эмоциональных проблем? Успокоиться, а потом тренироваться в самовнушении и осозновании счастья? с чего начать?

        • Мария, параллельно. Я вам писала, что работать нужно в 3-х направлениях. Перечитайте мои рекомендации. Разбираться со своими душевными травмами, которые, как правило из детства, можно самостоятельно, а можно с хорошим психотерапевтом. Хороший - это тот, кто таблетки не выписывает 😉 , а просто разговаривает с вами и помогает разобраться с тем, что вас беспокоит.

          Как правило, это много всего: могут быть разные эмоции (обида, чувство вины), могут быть просто ограничивающие вас убеждения. Необходимо разобраться, что у вас, откуда и очиститься от этого эмоционального и ментального хлама.

          Процесс очистки от этого всего, сам по себе уже даст вам новые ощущения. Параллельно духовно развиваемся. В комментарии к другой статье я об этом написала.

          • Мария

            с детством, с Обидой, Виной работа проведена - всех простила, прощения попросила, все "в золоте", всех люблю! остался страх неправильного выбора в будущем, видимо когда отпустит, тогда со счастьем будет проще 😮

  • Танюша, благодарю, отличная статья. Спасибо, что и про мою любимую книгу Свияша напомнила, именно прочитав ее много лет назад я встала на путь личностного роста, так как увидела свет в конце тоннеля, под названием моя темная жизнь!

    • А я стала на путь личностного роста благодаря определенным событиям в жизни и одной из первых книг , которые перевернули мою жизнь, была книга Экхарта Толле "Живи сейчас или сила настоящего момента". Свияш тоже молодец, но он не был первым у меня. 🙂

  • Мария

    с детством, с Обидой, Виной работа проведена - всех простила, прощения попросила, все "в золоте", всех люблю! остался страх неправильного выбора в будущем, видимо когда отпустит, тогда со счастьем будет проще 😮

    • Мария, я думаю, что всё сложнее, чем вы сейчас пишете. Из того, что вы мне уже написали, я вижу, что у вас еще есть с чем работать в плане эмоций. Нелюбовь к себе – это часть этой работы и очень важная часть. Кроме того, существует еще много ограничивающих убеждений, которые нужно находить и работать с ними.

      Что касается обиды, то могу вам сказать из своего опыта. Я жила 2 года с уверенностью, что я простила, кого нужно было. Пока не осознала, что простила я на уровне ума, а на уровне сердца нет. На уровне сердца мне продолжает быть больно. Поэтому убедитесь, что вы простили по-настоящему, и что нет никакой вины.

      Если вы всю работу проделывали в уме, логически всё поняли, то так это не работает. Но если вы прочувствовали на уровне тела, сердца, эмоций процесс прощения и отпускание чувства вины, если вы выплакали и выстрадали эмоционально, тогда, возможно, вы в шоколаде.

      Что касается счастья 🙂 читайте внимательно раздел "о счастье". Счастье не нужно ждать или искать. Счастье – это наша человеческая природа. Счастье ближе, чем наше дыхание.

      В том то и дело, что вам не нужно ничего делать, чтобы почувствовать счастье и радость бытия. Чтобы почувствовать счастье, вам нужно 1. очиститься от эмоционального и ментального мусора, 2. вам нужно научиться концентрироваться и жить в настоящем моменте (читайте Экхарта Толле), так как вы вся в будущем, и 3. вам нужно научиться внутренней тишине.

      Ссылку на статью о внутренней тишине я уже сбросила. На всякий случай дублирую https://tatianasbliss.com/v-chem-raznitsa-mezhdu-osoznaniem-i-znaniem-kak-razvit-svoyu-intuitsiyu-i-nachat-ispolzovat-ostalnyie-95-svoego-razuma/

  • Андрей

    Хорошая статья, спасибо автору, вот что я написал на тему "В чем заключается счастье" http://notes-happy.ru/2014/02/11/v-chem-zaklyuchaetsya-schaste/#respond 😉

  • zhuma

    Spasibo bolwoe za statyu. Vsegda 4itayu ih s bolwim interesom, a glavnoe pomogayut mne ponyat bolwe samu sebya. Pojaluista viwlite ssilku na ukazannuyu viwe knigu. Zaranee blagodaryu. S uvajeniem Zhuma

  • Мария

    Татьяна, здравствуйте. У меня парочка вопросов, как обычно). Не очень понимаю, к какой теме их задать, напишу сюда, т.к. для меня это все способы достижения счастья в какой-то степени...
    Как Вы относитесь к методике Л.Хей? Действуют ли аффирмации, либо есть какие-то оговорки? Например, я могу поверить/предположить, что если каждое утро повторять "жизнь прекрасна", "я здорова", "я счастлива", то через пару месяцев упорных тренировок так и будет. Она так же предлагает в ситуации, когда работу ненавидишь грубо говоря, применять аффирмацию "я люблю свою работу", что крайне не понятно для меня. Мне хотелось бы узнать Ваше мнение и, если есть польза, то как можно применить к целям/задачам будущего?
    Как я поняла, Вы положительно относитесь к практике медитации. Мне она помогает привести в порядок мысли. Помимо этого, на одном сайте обещают, что с помощью продолжительной медитации (5 месяцев) можно стать "волшебным" человеком: уйдут страхи, тревожность,депрессия, настроение будет лучше и ровнее, и прочее. Лично я чувствую пользу (избавление от лишней тревожности), но она не столь велика, но и медитирую я мало еще. Опять-таки, хотелось узнать именно Ваше мнение: всем ли полезна медитация; может ли нанести вред, особенно, если заниматься ей долго, годами и каждый день (имею ввиду обычную на 15минут: концентрация на дыхании в тишине, ни о чем не думать при этом); в чем все-таки ее польза для Вас и, возможно, Ваших знакомых? Не воспринимаю ее, как волшебную палочку, но хотелось бы и дальше пользоваться, как дополнительным инструментом, лишь бы не навредить.

    • Мария, молодец, что продолжаете работать над собой.

      Я считаю, что ВСЁ, что существует в мире, оно работает, в той или иной степени. Иначе эти знания не были бы открыты. Если Луиза Хэй об этом пишет, значит, для нее это работает.

      Я ничего не имею против аффирмаций, но сама я их не использую по одной причине. Потому что аффирмации – это просто позитивные утверждения/установки, которые ничего не объясняют моему уму, другими словами не отвечают на вопрос «почему?»

      Я работаю, с изменением убеждений на природные. То есть, беру НЕ природное убеждение (не соответствующее реальности) и начинаю рассуждать. Почему я думаю именно так? Какова реальность? Как на самом деле мир устроен? Моя методика скорее похожа на методику Байрон Кейти. В разделе «книги по саморазвитию» я писала о ней.

      Отвечая на ваш вопрос, как можно применить аффирмации к целям/задачам будущего, могу сказать, что это сфера закона притяжения. Сюда относятся постановка целей, описание мечты, визуализации будущего и т.д. А аффирмации относятся к сфере изменения убеждений и мировоззрения в целом.

      Мария, я рада, что вы уже созреваете к медитации. Поскольку мы с вами много об этом говорили. И вроде я свое мнение по этому вопросу уже высказывала ни один раз. Очень полезная практика - концентрация на дыхании в тишине, ни о чем не думать при этом. Вреда быть не может, только польза. Я практикую 10 лет. Раньше очень не регулярно, а сейчас каждый день стараюсь по 1 часу.

      Что дает эта практика?
      - тренировка дисциплины ума (улучшает наблюдательность)
      - тренировка дисциплины внимания (усиливает способность фокусироваться)
      - тренировка визуализаций (усиливает творческие способности)
      - для физического здоровья (улучшает общее состояние здоровья)
      - для работы с зажимами (осознаются, снижает вероятность депрессии, стресса)
      - для присутствия в настоящем моменте (создает ощущение удовлетворенности)
      - для просветления (усугубляет связь с квантовым полем)
      - для исследования собственного тела (появляется глубокое ощущение себя)
      - появляется навык расслабления (добавляется энергия, жизненный тонус)

      • Мария

        Ого, 10 лет! Да, мы не раз обсуждали медитацию, только без подробностей, они мне нужны). Спасибо за ответ.

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *