Где взять вдохновение и как не откладывать дела?

Где взять вдохновениеПродолжение к статье «Изменение убеждений и привычек: новая жизнь».

Недавно я провела опрос среди своих подписчиков. И получила следующие вопросы: Где взять вдохновение? Как поддерживать свое вдохновение?

На самом деле, я иногда просто поражаюсь, как ко мне приходят идеи, вопросы и ответы на них, все в одно время. Мне остается только сесть и писать статью из той информации и тех идей, которые ко мне пришли в ответ на пришедший, в данном случае от подписчика, вопрос.

Николай Латанский называет это состоянием потока. Это, когда, стоит нам только подумать о чем-то, а ответ уже пришел. Это то, что я начинаю чувствовать в своей жизни. И судя по моим наблюдениям, все чаще и чаще.

Еще месяц назад, я говорила и чувствовала, что система автоматизации в Интернет, это очень сложно, там много технических моментов, постоянно возникают проблемы, которые нужно решать. Я устала, не могу, и вообще у меня не хватает времени и нет сил, чтобы этим заниматься.

И, тем не менее, за последний месяц я сделала больше в своем бизнесе, чем за 6 месяцев до этого. Что произошло? Вдохновение льется из меня, все технические проблемы как будто решаются сами собой. Как будто какая-то невидимая сила помогает мне.

Где взять вдохновение и как не откладывать дела?

Пытаюсь анализировать…

Честно говоря, я сама в шоке… Я очередной раз убеждаюсь, что успех приходит как-то внезапно и не заметно… подкрадывается, одним словом…

Я что-то делаю в своей жизни каждый день, и вроде бы ничего не происходит, и ВДРУГ… я наблюдаю, что плохого настроения у меня не было уже год, ВДРУГ… я наблюдаю, что вдохновение из меня льется, и я не могу себя остановить.

В то время как еще 2 месяца назад, я тоже искала ответ на вопрос, как же вдохновить себя и что делать с этой ужасной технической стороной Интернет бизнеса.

Пока не совсем понятно, как это произошло, но, тем не менее, давайте проанализируем и вместе разберемся, а также ответим на вопрос подписчика.

Как я уже сказала, как только у меня в голове возникает вопрос, сразу приходит ответ. Состояние потока, о котором я так много слышала, наконец, пришло и в мою жизнь. Давайте проанализируем, что произошло со мной за последний год.

2011 год был очень насыщенным. За последний год я прошла следующие семинары, тренинги, курсы, духовные практики.

Весна…

1.     3-х дневный семинар Дова Бэрона в Ванкувере. Лежала на гвоздях, ходила босиком по битому стеклу, поломала без рук горлом деревянную стрелу в 1 метр (после 10-ти попыток). Было страшно, потому что НЕ верила, что такое возможно. Осознала, что возможностям человека предела НЕТ. И все наши «я НЕ могу» - это лишь парадигма и установка, навязанная нам, не будем уточнять кем.

2.     3-х месячный онлайн тренинг Макса Хигера и Ильи Ткачева. У Макса я научилась самому главному - принятию себя и прощению. Это огромная часть, без которой НЕ возможна любовь к себе.

Лето…

3.      Групповая терапия Ошо в Израиле. 8-ми дневный очень интенсивный процесс медитаций, в том числе и динамических, дыхательных техник и немного теории на тему самоидентификации человека. На этом процессе у меня произошла очистка организма от энергетических блоков и проработка детских, не выраженных эмоций, которые оказывают очень вредное влияние на жизнь человека.

4.     «Удивительная игра жизни» Николая Латанского. 3-х месячная онлайн программа, направленная на смену ограничивающих привычек и замену их продвигающими привычками. Возможность работать с партнером по подотчетности и контролировать друг друга. Поскольку в конце третьей недели начинается период больших обломов, как Николай это называет, и поддержка извне очень нужна. Также было много теоретического материала и возможность общения с единомышленниками со всего мира (200 человек) на Facebook.

Осень…

5.     «Прорыв к успеху» Николая Латанского в Торонто. 2-х дневный семинар. У Николая Латанского я научилась ОЧЕНЬ многому. Перечислять долго. И этот семинар для меня был лишь повторением того, что я изучала у Николая до этого уже в течение года. Появилась возможность познакомиться с единомышленниками из своего города – Торонто и общаться на Facebook.

6.     3-х дневный семинар Харва Экера в Торонто. И Вы не поверите! В конце семинара снова деревянная стрела в 1 метр, которую нужно было поломать горлом без рук. Мне было просто интересно, что произойдет. Я поломала ее с первого раза! И та же самая стрела мне показалась намного тоньше и меньше, чем на семинаре Дова Бэрона.

Вот, что происходит, когда мы верим, а тем более точно знаем, что это возможно! Достаточно один раз пройти через свой страх, чтобы осознать, что страх - это иллюзия нашего ума.

На этом семинаре нам рассказывали, как мыслят миллионеры, как относиться к деньгам, что влияет на уровень доходов человека.

И как Вы думаете, что влияет? Нет, не количество денег. 🙂

А состояние ума.

Существуют 4 стадии состояния ума. Ниже приведена таблица.

Протестируйте себя, в каком Вы состоянии находитесь сейчас. Очень скоро Вы узнаете, зачем это нужно.

4 стадии состояния ума.

4 стадии состояния ума

7.     5-ти месячный тренинг Ирины Михалициной «Школа практического коучинга для Лидеров». Я осознала, что задавая себе правильные вопросы, можно понять свои убеждения и ценности и концентрируясь на смене состояний, менять убеждения, которые и формируют нашу реальность.

Таким образом, проанализировав 2011 год, я поняла, что научилась ОЧЕНЬ многому, лучше познала себя, и что, судя по моим наблюдениям, я утвердилась на 4-й стадии состояния ума, которая называется «жизнь в состоянии потока» (см.таблицу).

Сейчас, я думаю, можно подвести итоги и написать конкретные шаги. Что нужно делать, чтобы поддерживать свое вдохновение и не откладывать дела на потом?

Первое. Необходимо постоянно развиваться, чтобы научиться жить в состоянии потока (см. таблицу). Это состояние, когда Вы счастливы уже сейчас в не зависимости от того, что у Вас есть на сегодняшний день в жизни. И при этом у Вас есть видение своего будущего, и Вы точно знаете, что Вы хотите иметь и чего достичь.

И, как Вы, возможно, уже догадались, в состоянии потока - нам НЕ нужно поддерживать свое вдохновение. Потому что все, что мы хотим, происходит само, как будто какая-то невидимая сила помогает нам. Счастье и четкое видение будущего толкают нас на действия.

Второе. Очень важно уделять внимание своим убеждениям, которые являются основой наших состояний (то, что мы чувствуем в каждый момент времени). А мы ведь уже знаем, что убеждения/состояния влияют на действия, а действия создают результаты.

И сделать это можно с помощью коучинга и НЛП (нейролингвистического программирования). НЛП - включает в себя работу с состояниями.

Отвечая на вопросы коуча, мы можем изменить свои убеждения и как следствие свое состояние. С помощью этих техник мне удалось изменить свое убеждение/состояние с «Интернет бизнес это сложно и у меня не хватает времени» на убеждение/состояние «Все в моих руках, потому что у меня есть все ресурсы и все возможно, если я очень этого хочу».

Я раньше не знала об этих техниках и не представляла, что все может быть настолько просто. Мы получаем для себя ответы из нашего же подсознания. Отвечая на правильно задаваемые вопросы, мы просто осознаем, какие у нас убеждения и затем сознательно понимаем, что их ведь можно поменять.

Мы всегда можем найти логические причины изменить свое убеждение. Потому что ВСЕ в этом мире зависит от того, как мы на это смотрим, то есть от нашего отношения. И правильные вопросы нам в этом помогают. Поменяв фокус или взгляд на что-то, мы меняем убеждение.

Я уже давно хотела понять, как находить и менять свои убеждения. И я, наконец, нашла ответ! Коучинг и НЛП – отличное решение.

Третье. Я осознала, что НУЖНО изменить тактику. Раньше она выглядела так – «учусь, учусь, учусь и снова учусь». Теперь это выглядит так – «учусь, внедряю до результата, снова учусь и внедряю до результата». Потому что никогда не будет момента, чтобы мы чувствовали, что уже знаем достаточно. Чем больше я учусь, тем больше понимаю, как мало я знаю. Но всегда найдутся люди, которые не знают того, что знаю я.

Четвертое. Это планирование и видение. Я сделала коллаж мечты и он, всегда, перед моими глазами. Я также изучаю и практикую визуализацию. Кроме того, что все мои мечты всегда перед моими глазами и в моих визуализациях, я начала ставить конкретные сроки для выполнения задуманного, даю сама себе обещание и звучит оно так: «Я обязуюсь закончить этот проект к такому-то числу». Самое главное написать это на видном месте, чтобы это всегда было перед глазами!

Пятое. И последнее, что я осознала - НУЖНО убрать ВСЕ из своей жизни и сконцентрироваться на ОДНОМ, если я хочу запустить какой-то проект. Я отписалась от всех рассылок, я перестала торчать в социалках, я перестала читать книги, я перестала учиться чему-либо, я просто сконцентрировалась на ОДНОМ. Хотя, это достаточно сложно сделать в наш сумасшедший информационный век.

Ребята, и я ведь получила результат!!!! За последний месяц я сделала больше в  своей системе автоматизации в Интернет, чем за 6 месяцев до этого!!!! Я просто в восторге!!! И главное, что я теперь точно знаю, как. Надеюсь, что и Вы теперь знаете как.

И самое главное помните, что индикатором является НЕ то, что происходит вокруг Вас, а то, что происходит внутри Вас. Потому что, то, что происходит внутри Вас, через какое-то время произойдет и снаружи.

Никогда не слушайте тех, кто говорит Вам, что Вы не успешны. А прислушивайтесь к своему внутреннему голосу и своим чувствам. Не забывайте, что вдохновение и творчество – это наше естественное состояние и его НЕ нужно поддерживать, если мы находимся в состоянии потока, а это 4-я стадия состояния ума (см. таблицу).

Проанализируйте свое состояние, и вы получите ответ на свой вопрос: «Как поддерживать свое вдохновение?» Возможно, Вы просто не находитесь еще в состоянии потока, а возможно, Вам нужно всего лишь поработать со своими убеждениями. Очень часто мы сами не осознаем, что у нас есть те или иные убеждения, пока не поработаем с коучем.

В любом случае, поймите, что существуют этапы развития человека и развиваться НЕОБХОДИМО! А также поймите, что всему свое время.

1.   Самая темная часть ночи обычно перед рассветом.

2.   Перед тем, как построить высотное здание, роют огромную яму для фундамента.

3.   Перед тем, как стать бабочкой, гусеница вьет кокон.

4.   Перед тем как появиться над землей и вырасти в огромное дерево или бамбук или любое другое растение, первое время или первые годы все происходит под землей.

5.   Перед тем, как родиться, человек 9 месяцев проводит в утробе матери.

6.   Перед тем, как стать успешным предпринимателем, необходимо изучить законы успеха, понять мышление богатых людей, стать личностью, к которой успех приходит без усилий.

У всего в жизни есть процесс созревания. Когда мы ВЫРАСТАЕМ и находимся в состоянии потока (см. таблицу), вдохновение становится нашим естественным состоянием и его не нужно поддерживать.

Однажды, после долгих доказательств теоремы Ферма, одного ученого спросили: «Какая задача теперь для науки наиболее важна?» Он ответил: «Сфотографировать муху на обратной стороне Луны». «А кому это нужно?», спросили его. Он ответил: «Это никому не нужно. Но подумайте, сколько открытий мы совершим, решая эту задачу!»

Главная идея состоит в том, чтобы начать что-то делать, а по дороге Вы узнаете о себе столько, сколько никогда бы не узнали, сидя перед телевизором.

И даже если Вы не достигнете той цели, к которой стремились, Вы сделаете много открытий в своей жизни, лучше познаете себя, трансформируете свое сознание. И, как минимум, точно будете знать, чего Вы хотите. Вы станете счастливым человеком, и у Вас появится видение своего будущего.

Надеюсь, я ответила на Ваш вопрос, где взять вдохновение и как не откладывать дела, уважаемый подписчик?

Удачи Вам!

P.S. Некоторые идеи для этой статьи я взяла здесь http://www.mindvalley.com/flow/

P.P.S. Если возникнут вопросы или комментарии, пишите ниже... Если у Вас есть свои методы, как поддерживать вдохновение, поделитесь с нами.

 

Татьяна Каушанская

Помогаю людям становиться счастливее и богаче. Интересы: психология, личностный рост, Инфобизнес, Сетевой маркетинг 2.0

+16474071835 freedom1191

QR:  '.get_the_title().'

Что Вы об этом думаете?

Подарок

Оставьте Ваш первый комментарий и получите замечательный подарок!


18 комментариев

  • Лилия любви

    Спасибо, очень емко написано и с большой страстью и любовью к своему делу! Так держать, мне было полезно прочитать Ваши мысли и подпитаться позитивными переменами в Вашей жизни! Успехов и Радости Побед!

    • Спасибо, Лилия. Я думала, что в 15 сезоне мы все на "ты"... Страсть и любовь к жизни - неотъемлемая часть "состояния потока". Многие делились этим состоянием еще на "Игре", а я вот с запозданием чувствую. Инерция всегда присутствует у меня.

  • 8) Татьяна! Спасибо, большое. Как всегда ты очень вовремя со своей оригинальной информацией и на 100% исчерпывающей. Похоже я в состоянии стресса, точно! И очень правильно поступила, что отказалась от информации, просматриваю минимум почты, но ты в приоритете, всегда читаю с интересом.
    Так вот, я перешла только к конкретным действиям. Мне надоело Учиться, Учиться и Учиться. Я каждый день выполняю то, что запланировала и записываю сделано.
    Коллаж мечты обязательно сделаю. Еще боюсь проставить сроки окончания своего нового проекта. Теперь обязательно сделаю это. Пусть мое вдохновение будет выше страха ПРОВАЛА. Боюсь, что не хватит технических навыков. Первые дни нового года показали мне, что МОГУ ВСЕ. Информации и знаний достаточно. Остается Действовать! Я на правильном пути?

    • Да, Елена, Вы на правильном пути. Единственное, я бы на Вашем месте поработала еще с убеждениями. В Вашем коротком комментарии я услышала, как минимум одно ограничивающее убеждение. А раз Вы находитесь в состоянии стресса, значит есть больше таких убеждений. Могу предложить свою помощь. Можно провести коучинг и поработать с убеждениями. Это бесплатно. Если есть желание, свяжитесь со мной. Спасибо за обратную связь. Благодарные читатели - самое приятное вознаграждение.

  • Спасибо, Таня, как всегда насыщенная полезностями, статья. Очень рада и вдохновлена твоим опытом. Многое взяла на заметку, благодарю!

  • Елена

    =) Замечательная статья .Татьяна! и по сути и по форме! Встреча с умными .открытыми .искренними людьми всегда приятна!!! *IN LOVE*

  • Татьяна, с удовольствием прочитал твою статью! Очень практическая информация... Я сейчас чувствую себя в самом низу и не знаю как выкорабкаться: что развивать в себе в первую очередь, как и где? Какой-то хаос

    • Владимир, стучись в скайп, пообщаемся. Что такое хаос знаю отлично, и как трудно из него вылазить тоже знаю. Мне как раз нужны люди, чтобы в коучинге практиковаться. Стучись, не стесняйся.

  • Людмила

    Танечка, прекрасная статья! Действительно, индикатором является не то, что происходит снаружи, а то, что творится внтри нас! У всего в жизни есть процесс созревания... Рано или поздно, оно вырвется наружу! В состоянии: "Я есть! Я могу!"- мы можем свернуть горы и повернуть вспять реки!

  • Танечка, спасибо, получила огромное удовольствие от прочтения твоей статьи и много полезных рекомендаций, которые обязательно внедрю и в своей жизни. Ты прошла большую череду обучающих программ в короткие сроки и именно твое отношение к необходимости внедрения полученных знаний приведет к результату!!! Дальнейших тебе успехов в обучении и реализации поставленных задач!!!

  • Спасибо, Таня, за статью! За щедрость, с которой делишься! Спасибо тебе и школе коучинга, что встретились! Я тоже создаю блог и приглашу тебя к себе в гости! 😉

  • Татьяна, спасибо очень содержательная статья. Мне очень понравилось :"главная идея состоит в том, чтобы начать что-то делать..", с этим я совершенно согласна: начинаешь делать - виден результат, вначале маленький, но с каждым днем он растет и увеличивается! Благодарю и успехов тебе!

    • Спасибо, Инна, что заглянула. Да, совершенно верно. Когда начинаешь делать, не только виден результат, но и становится понятно, что нам нравится, а что не очень, что наше, а что нет. И так шаг за шагом мы начинаем понимать, кто мы и в чем наша уникальность. Люди часто спрашивают, как лучше понять себя. Именно так - пробуя себя и наблюдая за своими ощущениями (нравится, не нравится, получается, не получается).

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *