Личностный рост, как эффективное достижение целей

Личностный рост В своей статье о саморазвитии, я упоминала о том, что саморазвитие – это первый этап в развитии человека и это включает в себя более глубокую внутреннюю работу и работу с негативными эмоциями. Это, по сути, психическое развитие человека. Многие люди застревают на уровне детских обид и часто даже не осознают этого.

Личностный рост – это второй этап. После того, как глубокая внутренняя работа и психоанализ завершен, после того, как проработаны душевные травмы и человек стал адекватным в своем восприятии реальности, можно приступать к личностному росту.

Главная идея личностного роста – это помочь человеку сделать свою жизнь еще лучше и раскрыть по максимуму свой внутренний потенциал. Это уже работа с целями, с состояниями, убеждениями, с развитием различных навыков, а также предпринимательского мышления.

В Википедии я нашла одно определение, которое отлично подтверждает то, как я определяю понятие личностного роста.

Понятие «Личностный рост» имеет отношение только к здоровой личности. Позитивные изменения в нездоровой личности - это выздоровление, а не личностный рост. Это психотерапевтическая работа, а не тренинги личностного роста. Однако в тех случаях, когда психотерапия убирает барьеры на пути личностного роста, она на эту цель тоже работает.

Личностный рост, как эффективное достижение целей

В Википедии я также нашла синонимы слова «личностный» - это «душевно» и «духовно». Такое определение дал В. Леви в своей книге «Куда жить. Человек в цепях свободы».

Я лично с этим в корне не согласна. Личностно – это про личность (социальная природа человека). Духовно – это про психику (душевные процессы и духовную природу человека). И отличие здесь принципиальное.

А вот с этим определением я согласна: личность наблюдается как проявления «поведенческих масок», выработанных для разных ситуаций и социальных групп взаимодействия.

Работая с клиентами, я наблюдаю интересную картину. Вот лишь один пример.

Женщина просит поработать с ограничивающими убеждениями. Хочу, прежде всего, сказать, что ограничивающие убеждения бывают 2-х видов: сознательные убеждения (осознаваемые) и бессознательные (в подсознании).

Мы начинаем разбирать убеждения, и оказывается, что весь ее огромный список убеждений - о нелюбви к себе и об отверженности - это следствие душевных травм, которые она испытала в детстве.

И главное убеждение этой женщины: «чтобы я не делала, у меня ничего не движется, я стою на месте». Эта женщина прошла много тренингов личностного роста, узнала много полезной информации. И что она имеет в итоге?

Очень умная, она всё знает про личностный рост, она дает советы своим подругам, как им поступать со своими мужьями. И сама, в общем, готова к отношениям, готова применять все свои знания, но не может…

При всех своих знаниях она проскочила первый шаг - не проделала глубокую внутреннюю работу. Не уделила внимание своему психическому развитию.
Знаете почему у нее ничего не получается в итоге?

Происходит само-саботаж. Эмоция обиды и чувство отверженности, пока она их не проработает, будут постоянно всплывать, и она будет продолжать сама саботировать все свои действия.

Мы даже можем наблюдать эту проблему среди очень известных людей в Рунете. Очень яркие, интересные, талантливые личности проявляют элементы не проработанных детских травм. Но заметить это, конечно же, могут единицы. Только люди, которые по-настоящему разбираются в психологии человека.

Что дает человеку саморазвитие и путь личностного роста?

Психически и личностно зрелый человек:
•    Лучше понимает людей (себя в том числе) и умеет прощать.
•    Чувствует больше любви к миру и к людям (к себе в том числе).
•    Добровольно берет ответственность за всё, что происходит в жизни.
•    Осознает мир таким, какой он есть, не живет в иллюзиях (осознает себя и свое место в этом мире).
•    Имеет больше внутренней свободы (принимает решения без эмоций).
•    Имеет больше интересов и стимулов жить — смыслового наполнения жизни.
•    Умеет видеть причинно следственные связи событий и явлений.

Личностный рост Когда мы говорим о личностном росте человека, главная проблема у людей заключается в достижении целей, любых целей. Будь-то увеличение прибыли, открытие своего дела, цель наладить отношения с партнером, или избавиться от какой-то привычки.

Без определенных знаний и личностного роста людям сложно достигать целей в любой сфере жизни. Поэтому, личностный рост подразумевает получение необходимых знаний, а различные техники помогают достигать целей, намного эффективнее.

Почему сложно достигать своих целей без личностного роста?

Потому что на пути достижения целей возникают определенные сложности:

1.    Всплывают разные ограничивающие убеждения, с которыми нужно уметь работать.
2.    Человек может не осознавать свои истинные желания, и ставить цели не соответствующие своим ценностям. Цель может быть также навязана родителями или социумом.
3.    Бывает, что у человека цель размыта, и он не понимает, для чего эта цель ему вообще нужна. Как результат он не может сконцентрироваться на своей цели, нет мотивации.
4.    Иногда человек, к примеру, не умеет создавать в себе внутреннее успешное состояние и т.д.

С моими клиентами мы прорабатываем все эти вопросы, и в частности:

1.    Как создавать в себе состояние успешного человека
2.    Как находить и устранять ограничивающие убеждения
3.    Как определять свои истинные ценности и потребности
4.    Как правильно ставить и достигать своих целей
5.    Как находить правильные ресурсы и многое другое

К концу коуч сессии у человека, как правило, появляется осознание своих истинных ценностей и потребностей, и он способен отличить свои цели от навязанных. Человек начинает понимать, является ли его цель целью, или она является средством для достижения другой цели.

К концу коуч сессии, у человека также есть четкий план действий и понимание какие ресурсы ему нужны для достижения той цели, которую он себе наметил.

Если у вас возникают сложности в жизни в вопросах саморазвития, личностного развития или духовного развития, с удовольствием помогу вам их решить. Кстати, отзывы моих клиентов можно почитать здесь.

Свои мысли или вопросы по теме личностного роста, пишите в комментариях. Рада буду поучаствовать в дискуссии.

 

Татьяна Каушанская

Помогаю людям становиться счастливее и богаче. Интересы: психология, личностный рост, Инфобизнес, Сетевой маркетинг 2.0

+16474071835 freedom1191

QR:  '.get_the_title().'

Что Вы об этом думаете?

Подарок

Оставьте Ваш первый комментарий и получите замечательный подарок!


18 комментариев

  • Здравствуйте, Татьяна! Классная статья! Полностью согласен, что перед личностным ростом надо сначала проделать внутреннюю работу, разобраться в себе. Но в то же время, если ставить личностный рост как ориентир, как твёрдую цель, а как один из этапов достижения этой цели - внутренняя работа, то можно добиться результата. Кстати, кому интересно, может прогуляться по моему блогу. Там есть мои наблюдения о препятствиях, мешающих личностному росту.
    С уважением.

    • По сути ведь не столь важно, как мы что называем и что ставим на первое место, а что на второе. Главное, чтобы человек нашел свой путь к счастью и реализации своего потенциала. А путь у каждого свой.

      Вы бы ссылочку дали на статью, чтобы мы не искали. Кстати, у Вас на блоге очень проблематично оставлять комментарии. Капча работает через раз. Я сегодня замучилась и так и не оставила.

      • Здравствуйте!
        "Кстати, у Вас на блоге очень проблематично оставлять комментарии" - Татьяна! А Вы регистрировались? Мне говорили, что только после регистрации можно оставить комментарии. Извините, мне просто некогда заниматься сайтом. сайтостроение - это не совсем просто. Благо, хоть есть куда размещать свои мысли.
        "Вы бы ссылочку дали на статью, чтобы мы не искали" - Так я имел в виду в данном случае не конкретную статью, а весь блог. Ведь речь идёт о личностном росте, а у меня все статьи посвящены этому, вернее тому, что мешает личностному росту. А зайти на блог можно через моё имя - оно в виде гиперссылки.
        Надеюсь, что в следующий раз оставите комментарий.

        • Давид, я уже оставила один комментарий у Вас на блоге. Не знаю получили Вы его или нет. Регистрироваться мне не пришлось и я не вижу смысла регистрироваться для того, чтобы оставить комментарий. Я просто Вам сообщила, что оставить комментарий у Вас проблематично. Что с этой информацией делать решать Вам.

  • Кстати, Татьяна! У меня никак не получается получить Ваш отчёт "Как перестать страдать и начать жить". В чём проблема?

    • Давид, я не знаю в чем проблема. Нужно внести ваш имел в поле под нарисованной книгой и нажать на кнопку "Хочу получить". Затем открывается окно, где нужно внести капчу и нажать "ОК". Затем к Вам на почту придет имел от FeedBurner, там будет ссылка, чтобы подтвердить подписку на обновления блога и ссылка на скачивание отчета. А Вы что делали, чтобы отчет получить?

  • Ввёл имейл и нажал "получить", а что вышло - отправил Вам скрин на мейл...

  • Спасибо за статью, Татьяна! Вы затронули очень глубокую и актуальную тему.
    В Библии сказано: "Полюби ближнего своего, как самого себя." Так с себя и начинать нужно, все верно. Я не сильна в вопросах религии, но написаны эти слова были около 2000 лет назад!
    Как обыватель, могу сказать, что я за "здоровый" эгоизм.
    Согласна с Вами, все проблемы, кроются в самом человеке. Пока этот (внутренний) мусор не будет удален - вряд ли, пойдет прогресс личностного роста. 😉

    • Марина, спасибо за комментарий.

      Знаете, с момента, что я написала эту статью, произошли определенные события. В подробности вдаваться не буду, но суть в том, что люди не только личностным ростом занимаются, не проработав свой внутренний мусор, они еще и духовным развитием тоже занимаются.

      При этом даже не осознают своих психологических/психических проблем. То есть, не понимают, что шаг №1 – это взять на себя 100% ответственность и быть честным с самим собой и с другими. Им кажется, что достаточно сидеть медитировать с утра до вечера, и это решит все их проблемы. Вот такая ситуация.

      А по поводу здорового эгоизма я писала вот здесь https://tatianasbliss.com/kak-podnyat-samootsenku-o-zdorovom-egoizme/. Кавычки можно убрать, так как понятие "здоровый эгоизм" на самом деле существует.

  • Согласен с Вами личностный рост важен в достижении целей. Но и в этом нужна мудрость, знать в чем расти и практики больше ❓ 😮 😈

    • На эту тему есть отличное высказывание

      Господи, дай мне силы изменить свою жизнь
      Господи, дай мне волю изменить то, что я могу изменить
      Господи, дай мне терпение принять то, что я НЕ могу изменить
      Господи, дай мне мудрость, чтобы отличить одно от другого

  • Человек, который занимается саморазвитием не успевает впадать в депрессию и жаловаться на проблемы - нет времени.

  • Просто надо двигаться к цели и помнить, что трудности будут. Легче надо ко всему относиться, легче.

  • Анна

    Класная статья!Спасибо Татьна за разъяснения о личностном росте.
    Оказывается есть над чем работать(это я о внутреннем мусоре).
    Благодарю!!!

  • Татьяна, большое спасибо за интересную статью!
    Очень интересно и подробно все расписано. Единственный момент: я намного лучше воспринимаю информацию в видео-формате.
    Вы не думали снимать дополнительно ролики, а на них показывать информацию на слайдах и рассказывать всё голосом?
    Такими роликами можно и свой канал на ютубе наполнить, и подольше людей задерживать на каждой статье.
    Если необходимо, могу поделиться с вами полезной информацией по созданию видео-роликов:)

    • Спасибо, Инна. Я уже перешла по вашей ссылке, и я в курсе, сама могу поделиться любой информацией. 🙂 Ютьюб я сейчас тоже наполняю роликами и со слайдами и без, просто не успеваю, много всего. И блог, и ютьюб, и коучинг, и продвижение, и трафик, и саморазвитие, и исследования, и семья. Постепенно двигаюсь.

  • Спасибо за поучительную статью, Татьяна! Я думаю, чтобы быстрее повысить свой личностный рост необходимо иметь хорошего наставника. у которого есть личные результаты и который сбалансировал свою жизнь во всех основных областях. С уважением, Александр!

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *