Психология отношений: главная идея гармоничных отношений

Психология отношенийПсихология отношений – самая сложная и запутанная тема, так как ее истоки лежат глубоко в духовном понимании мира. А поскольку многие люди далеки от духовных тем, соответственно присутствует много путаницы и непонимания этого предмета.

Один из самых главных навыков, который необходим человеку, как в жизни, так и в бизнесе – это умение общаться с людьми. Потому что вы можете быть гением в какой-то области знаний, но если вы не умеете общаться с людьми, вы не сможете преуспеть, ни в семейных отношениях, ни в бизнесе.

А даже если вам и удастся преуспеть в какой-то одной сфере, то другая сфера обязательно будет хромать и гармоничной жизни у вас не получится, если вы к ней стремитесь.

Понаблюдайте за людьми вокруг вас. Как много людей, которые преуспели, как в бизнесе/карьере, так и в отношениях/семье? Но, вы все равно не сможете увидеть истинной картины, так как все живут в масках.

Я сама прожила в маске полжизни. Внутри семьи у нас всегда была война, мы были врагами, а на людях всё было хорошо.

Психология отношений

Способность общаться – это одна из фундаментальных способностей и именно в этой области у людей есть огромное количество проблем и психологических травм.

Кроме того, мы социальные существа, и нам приятно, когда мы являемся частичкой общества, приняты обществом и реализованы в нем.

Я вывела 4 основных причины разрушенных отношений

1.    Эгоизм
2.    Жертвенность
3.    Низкая самооценка
4.    Непонимание, как строятся отношения

Наши проблемы в отношениях начинаются не тогда, когда начинаются конфликты, а глубоко в детстве.

Когда-то слово «эгоизм» для меня мало, что значило. Пока я на опыте не прошла определенный путь и не осознала, что же это такое на самом деле.

Мы все рождаемся эгоистами и самое важное, что необходимо осознать это то, что это абсолютно нормально. Проблема возникает тогда, когда нас всех учат в детстве, что эгоистом быть плохо.

Это транслируется не только родителями, но и учителями, священниками, средствами массовой информации.

Таким образом, мы все начинаем подавлять в себе свои естественные здоровые эгоистические импульсы. Что это означает для каждого из нас? А то, что мы развиваем в себе чувство стыда за то, что мы являемся такими, какие мы есть – эгоистами.

Еще раз хочу подчеркнуть. В том, что мы эгоисты нет ничего плохого. Проблема начинается тогда, когда мы чувствуем стыд за свою естественную эгоистичную природу.

Получается, что мы с детства не можем быть сами собой. Быть эгоистом плохо, а это наша естественная природа. Многие живут с ощущением «со мной что-то не так». Чтобы не выглядеть странно или не так, как все, мы носим маски, а также лжем и себе и другим.Психология отношений

Вследствие этого, самооценка у нас очень низкая и мы чувствуем себя жертвами. Стыд заставляет нас стыдиться самих себя, ругать себя и унижать всеми возможными путями. Никто не может опустить нас ниже, чем мы сами себя опускаем.

Таким образом, мы все проживаем жизнь своей маски или той личной истории, которую мы сами себе рассказали в детстве. Не без помощи наших родителей, конечно же.

Личная история – это не события нашей жизни, а это смыслы, которые мы придали этим событиям. Получается, что мы проживаем не свою жизнь, а жизнь той идеи о себе, которую мы сформировали в детстве. Таким образом, это сильно влияет на нашу самоидентификацию.

Чтобы вы лучше поняли, о чем я сейчас говорю, несколько определений.

Здоровое чувство стыда: со мной все в порядке, но я знаю, что допустил ошибку и позволил себе быть высокомерным. Мне стыдно, но я постараюсь исправиться.

Токсичное чувство стыда: со мной что-то не так, мне стыдно за себя всегда - это мое обычное состояние, мне стыдно за то, что я эгоист, за то, что я не такой, как все, за то, что со мной что-то не в порядке. Мне стыдно за свою жизнь, за своих родителей, за своего ребенка и т.д.

Для того чтобы нам с вами понять, как строятся отношения, первое, что необходимо осознать, это то, что люди, которые находятся в позиции жертвы, и имеют низкую самооценку, по определению не могут выстроить гармоничные отношения в своей жизни.

Итак, пошаговый алгоритм налаживания отношений

1.    Стать адекватным человеком (повышаем самоуважение, перестаем ругать себя за ошибки)
2.    Понять мотивы, по которым человек действует
3.    Сказать, что не устраивает в этом вас
4.    Предложить решение, которое устраивает обоих

Психология отношений - тема огромная и в одной статье я, конечно же, не смогу подробно расписать всё, что касается психологии отношений. Но главную идею я написала.

Поделитесь своим опытом, каковы на ваш взгляд, основные причины испорченных отношений? И что нужно делать, чтобы гармонизировать отношения?

Не забудьте нажать на кнопочки социальных сетей.

 

Татьяна Каушанская

Помогаю людям становиться счастливее и богаче. Интересы: психология, личностный рост, Инфобизнес, Сетевой маркетинг 2.0

+16474071835 freedom1191

QR:  '.get_the_title().'

Что Вы об этом думаете?

Подарок

Оставьте Ваш первый комментарий и получите замечательный подарок!


22 комментария

  • Тадеуш

    Истина - это адекватное отражение реальности.
    Адекватность - это СОРАЗМЕРНОСТЬ,СООТВЕТСТВИЕ.
    Очень простой совет всем - чтобы перестать страдать и болеть, надо начать изучать жизненные законы. Для этого нужны вера,надежда, ЛЮБОВЬ.Кто может процитировать ответы на вопрос что такое жизнь и что такое любовь,тот уже поднялся на одну ступеньку в развитии нравственности.А если он ещё и помог в этом развитии другому, то поднялся на две ступени.В этом направлении тупиков нет.Что такое мировоззрение?

    • Мировоззрение - это взгляд на мир, восприятие мира.

      • Тадеуш

        Мировоззрение - это совокупность принципов, взглядов, убеждений, которые определяют отношение к самому себе и ко всему окружающему Миру.
        Мировоззренческая позиция формируется на основе взглядов: политических, философских, эстетических нравственных.
        Много грамотных людей об этом понятии не слыхали, а они руководят объектами системами!

        • Слишком закручено. Мировоззрение - это совокупность чисто ИНДИВИДУАЛЬНЫХ восприятий того или иного явления в окружающем мире.

  • Valentin

    Основа психологии отношений всего живого в мире - это Любовь.

    • Согласна, Валентин. Осталось людям осознать, что такое Любовь на самом деле и тогда отношения у всех начнут налаживаться. А пока картина не очень приятная. Много разводов и страданий в мире. Это уж точно не от Любви.

      • Здравствуйте, Татьяна! От кого же узнать что такое Любовь как не от Вас?
        Насчёт этого выпуска - меня затронула фраза "за то, что я не такой, как все" Мне это знакомо: я всегда был белой вороной. И чем взрослее становился - тем больше этим гордился. Даже Иисус говорил: "Старайтесь войти узкими воротами"

        • Я думаю, многим досталось, просто кому-то больше, кому-то меньше. Мне лично досталось по полной.

          Я полжизни прожила со стыдом, что я не такая, как все. Пока не выяснила для себя, что мне этим фактом, оказывается, гордиться нужно, что не правильные выводы я сделала в детстве.

          А когда начала психотипы изучать, так вообще оказалось, что у меня по иерархии психотипов имеется самый верхний, самый мощный и редкий психотип. Вот так нас в детстве обманывают. Не сознательно, конечно.

  • Тадеуш

    Я с Вами полностью согласен, что мужчина и женщина - это деве противоположности и когда они объединяются для совместной семейной жизни , то это союз, единое целое.Если происходит борьба между этими составляющими, то она отражается на обоих. В семье борьбы не должно быть!Не подходят для оправдания борьбы ни какие мотивы.Чтобы жить счастливо и меньше страдать необходимо постоянно учиться, с рождения и до конца физического существования.У мудреца спросили: - с какого возраста можно начинать воспитывать ребёнка? Он спросил, а сколько вашему ребёнку исполнилось? - Три месяца. -Вы с этим опоздали на 12 месяцев! У женщины есть огромный источник,потенциал - это ЛЮБОВЬ. у МУЖЧИНЫ ТАКОГО ИСТОЧНИКА НЕТ.У мужчины есть сила и возможность видеть не видимое и из не видимого делать видимое.Мир полностью состоит из противоположностей и в целом составляет полную гармонию. Все процессы когерентны, взаимосвязаны и взаимно зависимы. Наш дух сам выбирает родителей и он бывает то мужчиной, то женщиной.Свобода это духовное развитие, изучение жизненных законов,развитие нравственности.Здесь спешить не надо всё и сразу узнать. Самое главное настроиться на этот курс и спокойно постигать жизненные законы.Жизнь - это движение,развитие, обретение мудрости.Выучил это и задал себе вопрос, а что такое движение? Что такое развитие? Что такое Мудрость? Зачем мне всё это? Ответы всегда можно найти самостоятельно не нуждаясь ни в чьей помощи, но можно и спрашивать.Самое страшное не желание знать!Цель нашего духа - это учиться и постигать жизненные истины.Душа призвана соединять наш Дух с телом,а тело постигает и записывает информацию в информационных полях. Предназначение человека - это обеспечение энергоинформационного обмена между космосом и планетой Земля.Оно служит резонатором в этом процессе.И когда мы своим поведением создаём помехи в этом процессе, то тело страдает. Есть два пути познания: - первый путь через учение, второй - через страдание!Без осознания этого жизнь будет учить и, порой, очень больно!

    • Тадеуш! Этот комментарий очень напоминает лекцию о буддистской религии. Но какое отношение всё это имеет для темы выпуска?
      Да и скажите, пожалуйста: кто Вам сказал, что мужчина не умеет любить и никого не любит? Извините, но Ваши слова "У женщины есть огромный источник,потенциал — это ЛЮБОВЬ. у МУЖЧИНЫ ТАКОГО ИСТОЧНИКА НЕТ" наводят только на такую мысль.

      • Давид, Тадеушу 72 года, так что позвольте человеку высказаться. На мой взгляд, он говорит очень правильные вещи, хоть и не всегда по теме. Но то, что он говорит универсально и подходит ко многим темам.

        Что касается различия между мужчиной и женщиной, так уже давно доказано, что психология и головной мозг у мужчины и женщины отличаются. Женщина любит сердцем и поэтому ей необходимо выражать эмоции, а мужчина любит головой и поэтому у него меньше потребность выражать эмоции.

        На днях только с мужем состоялся интересный разговор. Он мне говорит: «для меня отношения это часть секса», а я ему говорю: «а для меня секс это часть отношений». И тут я поняла, вот она разница между мужчиной и женщиной.

        • Татьяна! Позвольте с Вами не согласиться. Я - мужчина, но и в моей жизни была любовь на уровне чувств, причём не единожды (уже доказано, что мужчина, в отличии от женщины может любить несколько раз) и как раз эти чувства вызывали желание секса.

          • Мы все разные, поэтому всё возможно. Кроме того, что мы делимся на мужчин и женщин, мы также еще делимся на разные психотипы.

            Я бы не стала сильно полагаться на чувства, так как бывают ситуации, когда чувства смешиваются с потребностями. К примеру, однажды мне казалось, что я любила на уровне чувств, а впоследствии это вылилось в привязанность. В итоге, я осознала, что просто удовлетворяла свою потребность в любви.

            • Тадеуш

              Любовь - это вдохновение, Божество, жизнь,потенциал, вера, надежда,жизнь, это совершенство.Эмбрион знает это чувство.Молодым мамам надо иметь это в виду!

              Как редко слышны понятия:-любовь, достоинство, уравновешенность,счастье,свобода...

              Что такое нравственность? Это понятие и развитие нравственности не планируется руководителями всех государств. А от развития нравственности зависит успех любого дела.

              Татьяна спасибо вам за вашу откровенность и доброту!

  • Тадеуш

    Любовь это отношения.Без любви не может быть отношений!Источником любви, подчёркиваю - ЛЮБВИ, а не секса, эротики, экстаза,-является женщина, мать! Это не значит, что у мужчин нет любви.Мужчина черпает божественную энергию любви из сердца женщины, живёт ей,созидает, творит.

    Любовь - это уравновешенность,достоинство, счастье,здоровье,свобода, Бог! Любовь - это жизнь,жизненная энергия,потенциал.

    Жизнь - Это движение,развитие , обретение МУДРОСТИ.
    СОВЕТУЮ ВСЕМ ЭТИ ПОНЯТИЯ ЗАПОМНИТЬ. Они работают и помогают обрести уверенность, цель, вдохновение,жизненную энергию,озарение, ориентир в жизни. Они проверены моим огромным жизненным опытом.

    Ни чего в жизни не бывает случайно.Карма-закон,причина,следствие.Об этом уже говорилось, но как внушить это людям, чтобы на эти понятия обращали особое внимание и не забывали о них?

    Без движения, развития нравственности, духовности человек деградирует и подвергается депрессии.Депрессия, в свою очередь,разрушает тело. Все болезни берут начало от чувства вины, "страха меня не любят",злобы.

    Злоба накапливается из стрессов.Стресс - это невидимая энергетическая связь с плохим.Капризность,брезгливость,обидчивость, недоброжелательство,ложь, критиканство, огульное охаивание, брюзжание, ворчание всё это накапливается и превращается в злобу, негативную энергию.
    Если психанул на супругу, то к вечеру жди насморк.Если задумал отомстить жестоко- жди инсульт.И таких примеров множество. Ни чего не бывает без причины,а следствие - это все жизненные неувязки, не удачи, катаклизмы, ссоры, конфликты.Жизненный закон- Карма действует.

  • Тадеуш

    " Не имей сто рублей, а имей сто друзей"; смысл этой пословицы понимает каждый. И новое исследование британских учёных подтверждает, что большое количество друзей делает человека более умным и работоспособным.

    Ученые из Оксфордского университета обнаружили, что широкий круг общения приносит человеку пользу,что сказывается на деятельности его головного мозга.

    Немного юмора думаю поможет нам в общении и создании весёлой и дружной команды.

    Семейная жизнь - это когда хочешь не хочешь, а хотеть надо.
    Медленное движение продлевает жизнь. Доказано черепахой.
    Мозгом наделён каждый, но не все разобрались с инструкцией!

  • Елена

    Здравствуйте Татьяна! Спасибо за интересные статьи. Хотелось бы задать вопрос. Что означает,если человек говорит тебе при общении, что ты ему нужен, но без претензий? Ведь нужность тоже подразумевает какие-то требования и ожидания?

    • Елена, дело в том, что каждый человек вкладывает в одно и то же слово, разный смысл, то есть свое личное понимание. Поэтому, всегда стоит учитывать, что, то, что Вы вкладываете в понятие «нужность» может быть совсем не то же самое, что в это понятие вкладывает другой человек.

      Данный вопрос я думаю Вам лучше задать самому человеку, который это говорит.

      Так и спросите его: Что означает, когда ты говоришь мне при общении, что я тебе нужна, но без претензий? Что это значит?

      Вы поймете, что это значит для него. И как это расходится с Вашим пониманием.

  • Анна

    Что делать когда любимый человек, лишает всего в плане отношений, и ставит условия только которые приемлемы ему, которые устраивают его, при этом сам налаживать не хочет, а требует чтоб налаживала я?я стараюсь но от него ничего не получаю, даже поддержки!

    • Аня, в своем вопросе вы не дали мне никакой информации. Без информации, ответить на вопрос невозможно.
      «любимый человек, лишает всего в плане отношений» - чего всего?
      «и ставит условия, только которые приемлемы ему» - о чем идет речь?
      «при этом сам налаживать не хочет, а требует, чтоб налаживала я?» – что налаживать не хочет?
      Я, к сожалению, ваш вопрос не поняла. Если хотите, задайте его еще раз, только с информацией.

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *